Aconteceu nesta segunda-feira, dia 27, evento alusivo ao Novembro Azul promovido pelo Instituto Paranaguá Previdência reunindo aposentados ativos e inativos para se beneficiarem das informações.

A enfermeira Mariana Carolina Goulart, destacou a importância de uma alimentação saudável e da prevenção do câncer de próstata para os homens. “É importante deixar o tabu de lado, não só com relação ao câncer de próstata, mas também com relação aos hábitos de vida do homem visando qualidade de vida e a prevenção”, reforçou.

Os participantes também puderam acompanhar a apresentação do Coral da Universidade da Terceira Idade (UNATI).

“Foi uma tarde de conscientização e cuidados. O mês de novembro é conhecido pelo trabalho de conscientização, especialmente, contra o câncer de próstata e cuidados na terceira idade”, disse a diretora presidente do Instituto Paranaguá Previdência, Adriana Maia Albini.

O evento também foi acompanhado pelo vereador Jozias da Negui que lembrou que o câncer de próstata é o mais frequente entre os homens, depois do câncer de pele. “Por isso é tão importante que haja um trabalho de conscientização.

Muitos profissionais destacam uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais como uma parte da dieta que merece ser adotada. Comer menos gordura, principalmente de origem animal, manter pelo menos 30 minutos de atividades físicas diárias e o peso adequado à altura, assim como diminuir o consumo de álcool e não fumar fazem parte do estilo de vida para quem quer se prevenir do câncer de próstata.

E o Novembro Azul promove a conscientização sobre os cuidados com a saúde masculina. O mês se tornou referência para iniciativas promovidas como a que realizou a equipe do Paranaguá Previdência nesta semana.